Zdraví
Většina Čechů tuto potravinu používá špatně. Při konzumaci většího množství hrozí zdravotní komplikace
Ovesné vločky, čočka, celozrnné přílohy i ovoce mohou jídelníčku dodat vlákninu bez hledání zvláštního výrobku. Důležitá je pestrost a postupná změna, nikoli náhlá velká porce. Odborná doporučení zároveň připomínají pitný režim a výjimky pro lidi, kteří potřebují upravenou dietu. Více vlákniny totiž není správnou radou pro každého za všech okolností.
Sedmnáctiletý chlapec potřebuje pomoc při pohybu. Jeho matka narazila na podmínku, kterou nedokáže splnit
Sedmnáctiletý Lukáš ze Slovenska nedokáže chodit ani mluvit a bez pomoci své matky se neobejde ani při nejběžnějších činnostech. Žena, která sama vychovává dvě děti, se nyní dostala do situace, kdy už péči o staršího syna fyzicky nezvládá. Obrátila se proto na úřady, jenže při hledání finanční podpory narazila na překážku, kterou podle svých slov nemá možnost překonat. Její příběh ukazuje, jak složité může být získání pomoci pro rodinu s těžce postiženým dítětem.
Tichá nemoc ohrožuje tisíce Čechů. Vyšetření odhalilo osteoporózu u více než 85 tisíc lidí
Osteoporóza patří mezi onemocnění, která se mohou dlouhé roky rozvíjet bez výraznějších příznaků. V České republice pomohl program časného záchytu odhalit řídnutí kostí u více než 85 tisíc lidí. Nemoc přitom může vést k závažným zlomeninám, ztrátě soběstačnosti i dlouhodobým zdravotním komplikacím. Vyšetření trvá přibližně 15 minut a lidé, kteří splňují stanovené podmínky, ho mohou absolvovat v rámci preventivní péče hrazené zdravotní pojišťovnou.
Mladí Češi odkládají život, dokud nezhubnou. Kvůli své váze se vyhýbají i lékařům
Návštěva bazénu, sportování, cestování nebo obyčejné setkání s přáteli. Část mladých lidí v Česku tyto aktivity odkládá na dobu, až se jim podaří zhubnout. Nový průzkum mezi 705 respondenty ukázal, že vyšší hmotnost může ovlivňovat nejen společenský život a psychiku, ale také ochotu vyhledat lékařskou pomoc. U lidí se závažnou obezitou se navíc přidávají zdravotní komplikace a omezení při běžných činnostech.
Budíte se ráno s oteklými prsty a prstýnky nejdou sundat? Tělo může upozorňovat na vážný zdravotní problém
Oteklé nohy, nateklé prsty nebo pocit těžkých končetin mohou mít celou řadu příčin. Jednou z nich může být také zhoršený odtok lymfy. Lymfatický systém přitom v organismu plní důležitou úlohu, odvádí přebytečnou tekutinu z tkání a zároveň je významnou součástí imunitního systému. Jeho fungování můžeme podpořit především pravidelným pohybem a zdravým životním stylem.
Budíte se v noci kvůli tomuto problému? Tělo může upozorňovat na prostatu, cukrovku i nemocné srdce
Člověk se probudí, zamíří na toaletu a za několik hodin se situace opakuje. Časté noční močení řada lidí přisuzuje věku nebo večernímu pití, opakované buzení ale může mít i zdravotní příčinu. Souviset může s prostatou, močovým měchýřem, cukrovkou, ledvinami nebo některými srdečními problémy.
Nebezpečnou nemoc plic může prozradit zvláštní zvuk. Připomíná suchý zip nebo chůzi po sněhu
Nenápadná dušnost, dlouhodobý kašel nebo únava mohou být prvními projevy vážného onemocnění plic. Idiopatická plicní fibróza patří k chorobám s velmi nepříznivou prognózou, přesto o ní řada lidí vůbec neví. Lékaře může na problém upozornit i charakteristický zvuk při poslechu plic.
Po 37. roce plodnost výrazně klesá. Lékař vysvětluje, kdy má smysl nechat si zmrazit vajíčka
Preventivní zmrazení vajíček stále více žen vnímá jako možnost, jak si uchovat šanci na budoucí mateřství. Rozhodující ale není jen samotné zamrazení. Zásadní roli hraje především věk, ve kterém jsou vajíčka odebrána. Podle MUDr. Pavla Otevřela začíná plodnost výrazněji klesat kolem 37 let a čekat s odběrem až do čtyřicítky může šanci na budoucí dítě zásadně snížit.
Menopauza mění ženské tělo i intimní život. Podle odborníků ale sexuální život nekončí
Menopauza dokáže zasáhnout mnohem více oblastí života, než se na první pohled zdá. Vedle návalů horka, problémů se spánkem nebo výkyvů nálad se mohou objevit také změny v sexualitě. Ženy se mohou potýkat se suchostí, bolestivostí při styku nebo menší chutí na sex. Ani jedna z těchto potíží ale nemusí být něčím, s čím je nutné se jednoduše smířit.
Zmrazení vajíček není pojistka na dítě. Šest častých mýtů, kterým ženy stále věří
Dítě zatím není v plánu, ale představa, že jednou bude pozdě, dokáže zneklidnit. Právě proto přibývá žen, které uvažují o zmrazení vajíček. Kolem takzvaného social freezingu ale stále koluje řada představ, které mohou vytvářet falešný pocit jistoty i zbytečný strach.
Ve dvaceti jsem chtěla jistotu. Ve třiceti už chci, aby moje antikoncepce respektovala moje tělo
Antikoncepce není rozhodnutí na celý život. Metoda, která ženě vyhovovala během studia, nemusí stejně dobře odpovídat jejím potřebám o deset let později. Ne proto, že by třicáté narozeniny představovaly zdravotní hranici, ale protože se mění život, tělo, zkušenosti i to, co od antikoncepce očekáváme.
Pro většinu lidí je déšť banalita. Mladé ženě působí bolest a pálí ji dokonce i vlastní slzy
Sprcha, letní déšť nebo obyčejné pocení jsou pro většinu lidí naprostou samozřejmostí. Čtyřiatřicetiletá Kimberlee Mills ale musí kontakt s vodou hlídat prakticky na každém kroku. Trpí vzácnou akvagenní kopřivkou, kvůli níž její pokožku podráždí dokonce vlastní slzy.
Kosmetika, kterou mohou mít Češi stále doma: Kontroly odhalily závadné barvy, parfémy i deodoranty
Kontroly kosmetiky znovu ukazují, že problém nemusí čekat jen v neznámém výrobku z internetu. Mezi nebezpečnými přípravky se objevují známé značky, starší parfémy, deodoranty, barvy na vlasy i výrobky českého původu. Rozhodující přitom není pouze název značky, ale především konkrétní šarže.
Nebezpečná kosmetika zachycená v Evropě. Tyto výrobky a šarže zkontrolujte
Kosmetika, kterou máme měsíce schovanou v koupelně nebo kosmetické taštičce, nemusí vždy odpovídat dnešním bezpečnostním pravidlům. Evropská hlášení letos upozornila také na výrobky známých značek. Rozhodující je přesný název a především číslo šarže.
Těžké nohy a nenápadné otoky mohou souviset s lymfou. Pomoci může cílená péče i výživa
Pocit těžkých nohou, napětí v končetinách nebo otok, který během noci zmizí, nemusí být jen důsledkem náročného dne. Podobné potíže mohou upozorňovat na přetížený lymfatický systém ještě předtím, než se objeví výrazný a trvalý otok.
Inspekce narazila v supermarketu na závadné maso. Obsahovalo velmi nebezpečný typ salmonely
Kontrola odhalila v baleném krůtím mase nebezpečnou bakterii Salmonella Kentucky. Problematická šarže už v obchodech není, zákazníci ji však mohou mít uloženou v mrazáku. Lidl proto varuje před konzumací a nabízí vrácení peněz i bez účtenky.
Při zatmění Slunce hrozí poškození očí. Takhle ho můžete sledovat bezpečně a bez zbytečného rizika
Ve středu 12. srpna 2026 čeká Česko mimořádně výrazné částečné zatmění Slunce. Podívaná začne večer a při maximu zůstane viditelná jen malá část slunečního disku. Právě tehdy ale není radno podcenit ochranu očí.