Ve dvaceti jsem chtěla jistotu. Ve třiceti už chci, aby moje antikoncepce respektovala moje tělo
Antikoncepce není rozhodnutí na celý život. Metoda, která ženě vyhovovala během studia, nemusí stejně dobře odpovídat jejím potřebám o deset let později. Ne proto, že by třicáté narozeniny představovaly zdravotní hranici, ale protože se mění život, tělo, zkušenosti i to, co od antikoncepce očekáváme.
Ve dvaceti bývá rozhodování poměrně přímočaré. Žena chce především spolehlivou ochranu před neplánovaným těhotenstvím, jednoduché užívání a řešení, které nebude komplikovat studium, cestování nebo začátek kariéry. O několik let později už může nad stejnou otázkou přemýšlet jinak. Více sleduje svůj cyklus, náladu, menstruaci, vlastní pohodlí nebo změny hmotnosti. Zkušenost zároveň přináší jednu výhodu. Žena už často velmi dobře pozná, co jí vyhovuje a co její tělo přijímá hůře.
Nemoci nejsou jediný problém po šedesátce: Tělo často ničí obyčejné chyby, které se opakují roky
Preventivní prohlídky a léky jsou důležité, jenže o kondici ve vyšším věku rozhoduje i obyčejný denní režim. Největší škody často dělá dlouhé sezení, málo tekutin, slabá strava, špatný spánek a pocit, že už nemá smysl něco měnit.
Třicítka není hranice, po které je nutné antikoncepci měnit
Samotný věk není dostatečným důvodem k tomu, aby žena svou dosavadní antikoncepci odložila. Mnohem důležitější je celkový zdravotní profil. Do rozhodování vstupuje krevní tlak, kouření, prodělaná trombóza, výskyt některých onemocnění v rodině, užívané léky nebo například migréna, zejména pokud ji doprovází aura.
Právě proto nedává příliš smysl hledat jednu nejlepší pilulku pro ženy po třicítce. Taková univerzální odpověď neexistuje. Dvě stejně staré ženy mohou potřebovat úplně jiný přístup. Jedna může bez obtíží pokračovat v metodě, kterou používá řadu let, druhá může po konzultaci s gynekologem zjistit, že pro ni bude vhodnější jiná hormonální kombinace nebo úplně odlišný způsob ochrany.
O tom, jak výrazně se mohou v různých obdobích života proměňovat hormony a menstruační cyklus, jsme se na TrendyŽivot.cz věnovali také v souvislosti se změnami hmotnosti, chutí k jídlu a energií.
Dětské úrazy často začínají doma: Lékaři upozorňují na nástrahy, které rodiče snadno přehlédnou
Malé děti objevují svět rukama, lezením i nekonečnou zvědavostí. Právě proto se z běžných věcí v domácnosti může během pár vteřin stát vážné nebezpečí. Lékaři, kteří dětské úrazy řeší každý den, upozorňují hlavně na nábytek, okna, kabely, žaluzie, horké nápoje nebo věci, které do bytu přinese návštěva.
Estrogen není v každé kombinované antikoncepci stejný
Zajímavý posun nastal také ve složení samotných přípravků. Kombinovaná hormonální antikoncepce spojuje estrogenovou a gestagenní složku, přičemž estrogen nemusí mít ve všech přípravcích stejnou podobu. Vedle dlouhodobě používaného ethinylestradiolu jsou dnes dostupné také přípravky obsahující nový přirozený estrogen.
Ani tady však neplatí jednoduchá rovnice, podle které by něco označované jako tělu vlastní bylo automaticky vhodnější pro každou ženu. Rozhodující je vždy celý přípravek, zdravotní stav ženy a její individuální rizikové faktory.
„V ordinaci s pacientkami probíráme nejen přínosy hormonální antikoncepce, ale také možná rizika. Ženy se dnes o své zdraví zajímají mnohem více a často přicházejí právě s obavami z nežádoucích účinků. Výhodou současné gynekologie je, že máme více možností a můžeme hledat řešení podle potřeb konkrétní pacientky,“ říká MUDr. Hana Kosová, Ph.D.
Na dovolené v Egyptě poznala okouzlujícího animátora. Románek ji nakonec připravil o úspory
Na dovolenou letěla odpočívat, ne hledat lásku. Jenže několik milých slov, večerní procházky po pláži a každodenní zprávy po návratu domů stačily k tomu, aby uvěřila muži, který od začátku věděl, co chce.
Strach z přibírání patří mezi nejčastější obavy
Hmotnost je tématem, které kolem hormonální antikoncepce vyvolává mnoho diskusí. Není ale správné automaticky předpokládat, že každá žena po nasazení kombinované antikoncepce přibere. Na číslo na váze působí současně strava, pohyb, stres, spánek, životní období i přirozené hormonální změny.
„Obava z přibírání nebo zadržování vody patří mezi věci, které ženy řeší velmi často. U moderní antikoncepce ale není správné očekávat stejnou reakci u každé pacientky. Důležité je sledovat, jak konkrétní přípravek ženě vyhovuje, a případné změny řešit s gynekologem,“ vysvětluje MUDr. Petr Křepelka.
Ženské tělo se navíc nemění pouze kolem třicítky. Hormonální proměny pokračují během celého života a později výrazně ovlivňují například i intimní život a ženské zdraví po menopauze. O to větší smysl dává vnímat antikoncepci jako průběžné rozhodnutí, nikoliv jako volbu učiněnou jednou v osmnácti letech.
Antikoncepce by neměla pokračovat jen ze zvyku
Pokud žena užívá stejnou antikoncepci mnoho let a cítí se dobře, není nutné hledat změnu jen proto, že oslavila třicáté narozeniny. Smysl ale má při pravidelné gynekologické kontrole znovu otevřít otázku, zda současná metoda stále odpovídá jejím potřebám.
Zvláštní pozornost si zaslouží nově vzniklé migrény, změny krevního tlaku, kouření, nové léky, výrazné nežádoucí účinky nebo změna rodinných plánů. Stejně legitimním důvodem je ale i prostý pocit, že žena od své antikoncepce dnes očekává něco jiného než před deseti lety. Dobrá antikoncepce totiž není ta, u které vydržíme nejdéle. Je to ta, která dává smysl našemu zdraví a životu právě teď.
autorský text, sciencedirect, acog