Ani šaty, ani kalhoty. Letní kousek dobývá české šatníky. Ženám po 50 zakryje problémová místa a stojí do 500 Kč
Jižanský styl, který známe z italských promenád a španělských letovisek, má letos překvapivě praktickou podobu. Široký lněný overal nebo midi culottes dokážou nahradit šaty, džíny i klasické kalhoty do práce. Jsou vzdušné, elegantní a při správném střihu lichotí i zralé postavě, která už nechce dělat kompromis mezi pohodlím a šik vzhledem.
Široký lněný overal a midi culottes patří k nejchytřejším letním kouskům pro ženy, které chtějí vypadat upraveně, ale odmítají se celý den trápit v upnutých kalhotách. Módní redakce je v posledních sezonách řadí mezi silné letní alternativy k šatům i džínům a není těžké pochopit proč. Mají volnost, pohyb, lehkost a přitom nepůsobí nedbale. Naopak, když se zvolí pevnější len, dobrá délka a čistá barva, vznikne outfit, který zvládne kancelář, dovolenou u moře i večerní posezení na terase.
Ženy v pokročilém věku dělají stále stejné chyby v účesech. Přidávají si tím roky a vypadají nevkusně
Vlasy dokážou změnit výraz tváře možná víc, než si mnoho žen připouští. Nestačí sledovat trendy nebo si vybrat střih podle fotografie. To, co působí skvěle na jedné ženě, nemusí stejně fungovat u jiné. Právě po třicítce a po čtyřicítce se vyplatí přemýšlet o účesu jinak než dřív. Ne přísně, ne nudně, ale chytře. Dobře zvolený střih, přirozenější barva a pravidelná péče totiž často udělají větší službu než jakákoli snaha vypadat za každou cenu mladší.
Proč právě len a široký střih fungují tak dobře
Len má v létě výhodu, kterou syntetické materiály jen těžko dohánějí. Je prodyšný, přirozeně chladivý a v pohybu působí uvolněně, aniž by outfit ztratil eleganci. U širokých overalů a culottes navíc pomáhá, že látka neleží těsně na těle. Postava tak není sevřená, boky a stehna zbytečně nevystupují a celek působí vzdušněji. Právě proto se tyto střihy tolik hodí pro ženy, které už nechtějí nosit nic, co škrtí v pase nebo se zařezává při sezení.
Jižanský dojem dělá hlavně kombinace jednoduchosti a sebevědomí. V Itálii i Španělsku se podobný styl opírá o neutrální tóny, kvalitnější materiál, kožené sandály, slaměnou tašku a šperky, které nepřebíjejí celý vzhled. Inspirací může být i španělská značka Oysho, u níž se v módních tipech objevují široké lněné kalhoty jako letní varianta mezi pohodlím a elegancí. Nejde ale o turistický převlek. Důležité je, aby střih seděl a látka měla alespoň trochu struktury.
Overal místo šatů: elegantní, ale praktičtější
Lněný overal s širokými nohavicemi je ideální pro ženy, které mají rády šaty, ale vadí jim jejich nepraktičnost. Při chůzi se nevyhrnuje, ve větru drží lépe než sukně a celý outfit je hotový během minuty. Pro zralou postavu je nejlichotivější střih s jemně vyznačeným pasem, véčkovým nebo košilovým výstřihem a nohavicemi, které padají rovně od boků. Pokud má overal pásek, neměl by tělo stahovat, spíš jen naznačit siluetu. Velmi dobře funguje také zavinovací horní díl, protože opticky prodlouží krk a zjemní oblast břicha.
Každodenní zlozvyky, které oslabují tělo a zkracují život. Problémem je nedostatek spánku, pití i nadbytek jídla
Dnešní zdraví často nerozhodují velké diagnózy, ale obyčejné návyky, které opakujeme každý den. Právě pití, spánek a jídlo výrazně ovlivňují, jak se cítíme i jak dlouho zůstáváme v dobré kondici. Čísla přitom ukazují nepříjemnou skutečnost: života sice přibylo, ale let prožitých bez vážnějších potíží už zdaleka ne tolik, jak bychom si přáli.
Pozor si zaslouží délka. Příliš krátký overal může zbytečně rozšířit lýtka, moc dlouhé nohavice zase působí těžce a snadno se špiní. Nejlepší je délka ke kotníkům nebo lehce nad ně, zvlášť pokud se nosí s koženými sandály, espadrilkami nebo nízkými pantoflemi s pevnou podrážkou. U menší postavy pomůže vyšší pas a boty na klínku. U vyšší postavy krásně vypadají i rovné sandály a volnější, téměř palazzo linie.
Midi culottes odpustí víc než úzké kalhoty
Midi culottes jsou zkrácené široké kalhoty, které se pohybují mezi sukní a kalhotami. Právě tím jsou tak užitečné. Působí žensky, ale dovolí pohodlný krok, sednutí do auta i celý den ve městě. U zralé postavy je důležité, aby nezačínaly příliš nízko na bocích. Vyšší nebo alespoň středně vysoký pas vytvoří delší linii nohou a lépe podrží břicho. Pokud je pas pružný, měl by být zepředu hladký, aby nepřidával objem pod halenkou nebo tričkem.
Jíte zdravě, ale výsledek nepřichází. Možná nerozhoduje jen co jíte, ale i kdy
Mnoho lidí řeší složení jídelníčku do posledního detailu, ale na jednu věc zapomíná. Tělo nereaguje jen na to, co mu během dne dáme na talíř, ale také na čas, kdy jíme. A právě tady může být důvod, proč se někdo cítí lehce a plný energie, zatímco jiný bojuje s únavou, těžkým břichem i číslem na váze, které se dlouho nehýbe.
Nejvděčnější jsou odstíny přírodního lnu, smetany, olivové, tmavě modré, čokoládové nebo černé. K culottes stačí jednoduchý top, košile zastrčená jen vpředu nebo kratší lněná halenka. Pokud se bojíte, že široké nohavice rozšíří siluetu, držte horní díl klidnější a nechte vyniknout pas. Hezky funguje také tón v tónu, například pískové kalhoty, krémový top a hnědé doplňky. Výsledek působí draze, i když nejde o luxusní značky.
Největší kouzlo těchto kousků je v tom, že nejsou jen módní výstřelek na jednu dovolenou. Lněný overal unosíte s výraznějšími náušnicemi večer, s košilí přes ramena přes den a s lehkým sakem i do práce. Midi culottes zase snadno přejdou z města na pláž a zpátky do běžného šatníku. Pokud si vyberete pevnější látku, dobře posazený pas a délku, která nekončí v nejširší části lýtek, získáte letní uniformu, která vypadá uvolněně, ale nikdy ne rezignovaně.
Kate Middleton má v jídelníčku jasno: Každé ráno snídá totéž, občas si dopřeje a na postavě to není znát
Kate není zajímavá tím, že by jedla přísněji než ostatní. Zajímavá je spíš tím, že její jídelníček nepůsobí jako trest, ale jako dlouhodobě udržitelný režim. Místo okázalých diet se kolem ní opakovaně objevuje obraz ženy, která staví na pravidelnosti, jednoduchosti a rozumné míře. A právě to je na jejím přístupu možná to nejpřitažlivější.